三白茶是哪三种

三白茶指的是白芍、白术、白茯苓三种，白芍味甘、酸，性微寒；白术性温，味甘、苦；白茯苓味甘、淡，性平，三者搭配即三白茶，三白茶有抗疲劳、抗氧化的好处，可促进身体新陈代谢，有补充水分，缓解干燥的好处。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。